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Bien commencer son amaigrissement
Les fêtes ont été signe d'excès? Vous êtes en surpoids et vous avez décidé de vous prendre en main? Cet atelier peut vous aider à bien démarrer.
La fatigue, l'irritabilité, les douleurs musculaires et articulaires, les difficultés à digérer sont des facteurs freinant la perte de poids. Pour moins manger et atteindre ses objectifs, il faut tout d'abord préparer son organisme.
Au programme :
- soutien de la fonction hépatique pour un métabolisme des lipides efficace.
- renforcement du microbiote et de la fonction intestinale.
- description de la chrononutrition pour favoriser la bonne humeur, la sérénité, rester motivé et éviter les compulsions sucrées.
Atelier d'une heure de 5 personnes MAX
Tarif : 25€ par personne
(Fiches conseils et recettes détox délivrées à la fin de la séance)
Toutes les dates
- 21/01/2022 17:00 - 18:00
Propulsé par iCagenda
